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　　在日常生活中，夫妻之間的啪啪啪是很重要的，不僅可以維持好的夫妻關(guān)系，而且對(duì)男女雙方的身體健康也是很重要的。那么，大家知道啪啪啪對(duì)女人的好處有哪些嗎?如何找到最佳的啪啪啪時(shí)間呢?下面成久趣商城小編就為大家詳細(xì)介紹一下。

啪啪啪對(duì)女人的好處有哪些

　　啪啪啪對(duì)女人的好處有哪些

　　1、 激活腦細(xì)胞的有效途徑

　　有一份錄像顯示，一位54歲的博士生在高潮的時(shí)候，她的大腦有80%都被激活了。剛開始刺激僅僅只是產(chǎn)生在于生殖器有關(guān)的大腦皮層中，之后迅速的擴(kuò)散傳播到其它的區(qū)域，比如記憶和情感區(qū)域。最后當(dāng)高潮來(lái)臨的時(shí)候，下丘腦釋放激素催產(chǎn)素到大腦和脊髓，強(qiáng)化了感覺的作用。

　　2、愛情藥劑

　　這是一種高潮之后的感覺嗎?它是一種化學(xué)物質(zhì)。人體在經(jīng)過啪啪啪高潮、分娩和哺乳之后會(huì)分泌一種激素——催產(chǎn)素。其實(shí)這是一種愛情的藥劑。它會(huì)使得人們互相之間變的更加的信任，并且催產(chǎn)素對(duì)于男性和女性的效果是一樣的。

　　3、消除憂郁

　　消除憂郁。這是世界上最好的治療憂郁的手段。這是因?yàn)椋藗冊(cè)诟叱钡臅r(shí)候，大腦會(huì)釋放一種類似于鴉片的物質(zhì)——內(nèi)啡肽，這種物質(zhì)可以給人們帶來(lái)快感。

　　同時(shí)大腦也會(huì)產(chǎn)生另一種激素——催乳素，這種激素有著鎮(zhèn)靜劑的作用。

　　4、放松的作用

　　有關(guān)證據(jù)顯示，高潮可以幫助你更快的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。女性的平均高潮持續(xù)時(shí)間為15秒到25秒之間。在一次對(duì)2632名美國(guó)女性的調(diào)查研究后發(fā)現(xiàn)，大約有39%的女性會(huì)通過自已的手段來(lái)放松自己。這樣難怪部分醫(yī)生會(huì)建議失眠的女性在睡覺前進(jìn)行自解，從而放松自己，使得自己更快的入睡。

　　5、亮麗的肌膚

　　最好的抗衰老手段就是啪啪啪之后的高潮。大約75%的女性在高潮之后會(huì)呈現(xiàn)出容光煥發(fā)的狀態(tài)，這是一個(gè)真實(shí)的情況。

　　“高潮刺激副交感神經(jīng)系統(tǒng)，引起血液流向皮膚，導(dǎo)致皮膚血管張開，使皮膚看起來(lái)煥然一新。同時(shí)，高潮還可以刺激脫氫表雄酮(DHEA，一種抗衰老甾類激素)的釋放。”醫(yī)學(xué)專家解釋道。

　　6、 緩解頭痛

　　上世紀(jì)七十年代的Beverly Whipple博士稱，當(dāng)女性啪啪啪高潮的時(shí)候，將會(huì)觸及魏吉娜前壁5厘米處的G點(diǎn)，那么女性的疼痛閥值將會(huì)提高107%。(很高深莫測(cè)的樣子，反正就是能夠減緩疼痛)

　　7、有利于心臟健康

　　“如果你不想得心臟病，那么你可以去啪啪啪。”Lisa Turner博士說道，她是英國(guó)歷史上第一個(gè)，也有可能是最后一個(gè)性高潮教授。啪啪啪可以讓骨盆、四肢、關(guān)節(jié)、肌肉、脊柱更多地活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能和肺活量。擁有和諧生活的人發(fā)生心臟病的危險(xiǎn)比不和諧的人至少減少10%的風(fēng)險(xiǎn)。

　　在以色列的一個(gè)研究表明，更容易患心臟病的女性往往很少有啪啪啪高潮，反之亦然。

　　如何找到最佳的“啪啪啪”時(shí)間？

　　1、醒了就“震”

　　也許剛睡醒就“啪啪啪”不是十分理想的狀態(tài)，畢竟此時(shí)你睡眼惺忪，沒有刷牙，一夜過后身體沾滿了汗液，以及宿醉。但根據(jù)Harry Fisch博士的說法，此時(shí)是性欲較為旺盛的時(shí)期。尤其對(duì)于男性來(lái)講，這一時(shí)間段內(nèi)你們的“小家伙”能夠堅(jiān)持更久。

　　另外，“啪啪啪”能夠促進(jìn)內(nèi)啡肽的釋放，從而降低血壓以及整體的壓力，從而使整個(gè)一天精神狀態(tài)處于較好的狀態(tài)。“早晨的做愛能夠促進(jìn)體內(nèi)IgA的分泌，從而增強(qiáng)免疫力;其它一些小分子的釋放也能夠促進(jìn)雌激素以及睪酮的分泌，從而使得皮膚更加有光澤”。

　　2、午后再“戰(zhàn)”

　　科學(xué)家們指出，性愛能夠極大地緩解工作壓力，尤其在工作日的午后。充分的性愛還能夠幫助我們提高工作效率，順利度過工作繁忙的一天。因此，不要吃完午飯就趴在桌子上睡覺了，少年，來(lái)一發(fā)吧!

　　3、睡前“愛愛”

　　我們明白，每天僅晚上才“啪啪啪”就像只吃一種口味的冰激凌一樣，雖然美味，但是單調(diào)。不過，每天睡前還是要交“作業(yè)”，畢竟“啪啪啪”能夠幫助我們睡得更香。性愛就像藥物一樣，能夠引發(fā)大腦的某種化學(xué)反應(yīng)，從而促進(jìn)內(nèi)啡肽等信號(hào)分子的分泌。

　　4、半夜“運(yùn)動(dòng)”

　　隨著這一階段并不符合正常人的作息，但是偶爾的一兩次還是能夠極大地激發(fā)生活的情趣，再說，我們也會(huì)有通宵玩鬧的經(jīng)歷，反正在哪都是熬夜，你們說是嗎?

　　6種啪啪啪姿勢(shì)最舒服

啪啪啪對(duì)女人的好處有哪些

　　1、男上位

　　男上位，顧名思義為男子在上面的體位，與女上位相對(duì)。中國(guó)古稱龍翻，日本稱為正常位，為性交中最平常的體位。西方多稱為傳教士體位，呼源自十九世紀(jì)，當(dāng)時(shí)的基督教傳教士認(rèn)為男性在上的體位，才是最自然且最適合性交的的姿勢(shì)，這些傳教士們也勸其他國(guó)家的信教者，不再使用類似其他動(dòng)物交配的姿勢(shì)進(jìn)行性行為，因而得名。

　　男上位要求女方平躺，兩腿分開且彎曲，男方趴下將陰莖導(dǎo)入女方陰道，女性可將雙腳圍繞在男性的背部、臀部或是舉至男性的肩膀，不同的位置會(huì)影響男性陰莖進(jìn)入的深度。男性可直接趴在女性的身上，或是以手、手肘將身體半支撐起來(lái)，或是采取跪坐姿。采取這樣的體位，男性可全覽女性的身體，也可用空出的手對(duì)女性的身體進(jìn)行撫摸。

　　2、女上位

　　女上位是一個(gè)基本的性交姿勢(shì)，在性交活動(dòng)中使用頻率僅次于男上位的一種性交姿勢(shì)。女上位的普遍應(yīng)用不僅與其在性生理方面的合理性有關(guān)。女上位的特點(diǎn)是男性處于被動(dòng)，女性處于主動(dòng)，為性生活增添了新意。另外男性身體不適，肥胖或希望減少體力消耗時(shí)此種性交姿勢(shì)能夠滿足需要。

　　在女上位時(shí)男性有一種特殊的感受，就是由主動(dòng)轉(zhuǎn)為被動(dòng)的體驗(yàn)，他在體驗(yàn)如何被套入而不是插入的感覺，當(dāng)女性能夠充分掌握這一姿勢(shì)，在將身位上下運(yùn)動(dòng)反復(fù)使陰莖將脫離又插入陰道時(shí)，好比打氣筒的運(yùn)動(dòng)方式，因此某些書比喻女上位為“活塞運(yùn)動(dòng)”。女性可隨意控制插入的深度和活塞運(yùn)動(dòng)的頻率，因此深得女性的喜愛。

　　3、男女對(duì)坐式

　　對(duì)坐式體位，即男女兩人相對(duì)而坐，女方把腳纏在男方腰間。該體位可有效拉伸小腿肌肉。由于雙方既要保持坐姿穩(wěn)定又要有一定力度完成性愛動(dòng)作，對(duì)身體多處肌肉群都有較高要求。印度性學(xué)家普什卡·古普塔博士表示，這種體位比男上位要求更高，鍛煉效果更好。注意：背部肌肉弱的，最好不要選擇這種體位，否則容易拉傷肌肉。

　　4、背部貼墻式

　　靠墻站立式性交可提升快感，這一體位可有效地鍛煉四頭肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。男方身體略微前傾，女方背部可適當(dāng)彎曲。古普塔博士表示，靠墻站立式性交對(duì)雙方體力要求都更高。另外，為了保持一定高度及角度，雙方大腿及腿部肌肉會(huì)得到拉伸。另外，實(shí)施該體位時(shí)，男方可以將女方完全抱起來(lái)，激情中消耗熱量會(huì)更多。

　　5、抬腿架肩式

　　所謂“扛腿式體位”是指女方將雙腿抬高架在男方雙肩上。這一體位可極大刺激男方戰(zhàn)斗力，同時(shí)也能拉伸女方腿部肌肉，鍛煉腹部肌肉。加吉博士表示，該體位是很理想的有氧運(yùn)動(dòng)，相當(dāng)于健身房運(yùn)動(dòng)30分鐘。

　　在上文，成久趣商城小編為大家詳細(xì)介紹了啪啪啪對(duì)女人的好處有哪些以及如何找到最佳的啪啪啪時(shí)間，此外，小編也為大家詳細(xì)介紹了6種啪啪啪姿勢(shì)，希望本文能夠幫助到大家。