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　　性問題是我們一直都無法回避的一個話題，相信很多男性朋友有過擼管的經(jīng)歷，那么您是否想過男人為什么擼管？固然，過度擼管是很傷身體的一件事情，今天，小編就帶大家一起來正確認識擼管。

　　正確認識擼管

　　男生擼是很正常的一件事情，并不是什么羞恥之事，不要有負罪感，罪惡感，給自己造成了太大的精神壓力，感覺自己很無恥，見不得人了，適當?shù)臄]還是有助于身體健康和心理健康的，只要掌握好度，不要太頻繁，是沒有多大壞處的，有了正確的認識，就可以先降低擼管的心理壓力了，這樣就可以好好控制戒擼的節(jié)奏了，但依然要堅持下去，不能放棄，畢竟擼會上癮的，是有害的，不能圖一時的興奮，而沒有了堅持，否則是無法成功戒擼的。

　　男人為什么擼管

　　不瀏覽不健康的內(nèi)容

　　男生想戒擼就要盡量不接觸哪些不良的書籍雜志，不要給自己帶來視覺感官上的不斷刺激，而無法控制自己的沖動，陷入到擼管的地步，多看一些有益身心的書籍，健康向上的，讓有益的書籍幫助凈化自己的思想心靈，讓自己能夠靜下來。

　　男生愛上網(wǎng)，身體內(nèi)總有一種沖動，本能，一般是很難控制的，特別擼久的話，更難控制自己，所以在上網(wǎng)的時候，可以安裝過濾屏蔽軟件，杜絕自己瀏覽垃圾網(wǎng)站，做到時刻提醒自己。

　　意志力法

　　這是大多數(shù)人使用過和正在使用的方法，如果我忍受足夠長的時間不擼，黃毒就會自動的消退，我就不想擼了。

　　厭惡法

　　通過不凈觀來觀想屎尿，通過白骨觀，觀想骷髏，通過研究人體結構真相，又有何好眷戀，來厭惡這種做法以達到戒擼的作用。

　　運動法

　　在特別想要擼的時候，做運動，俯臥撐，仰臥起坐等等來轉移注意力。

　　男人為什么擼管

　　不賴床

　　賴床過久會讓人產(chǎn)生擼管的沖動，早晨醒來時切忌賴床，晚上睡覺前聽聽音樂，轉移注意力。

　　找個女朋友，分散注意力

　　男生可以交個女朋友，和女朋友多聊天，交流，陪著女朋友逛個街，購購物，心里有了女朋友，就不會想哪些擼管的事情了，兩個人確定了戀愛關系，自己就會忙著掙錢了，有了新的壓力，就不會有雜念了。

　　當然，男人為什么擼管并不重要，只要有節(jié)制的擼管并沒什么大問題，要不然的話身體是會吃不消的。當然，我們還可以讓擼管變成一件有情趣的事情，您可以登陸久趣商城瀏覽一些合您口味的商品，讓您的性生活更加有情調(diào)。久趣商城的商品質(zhì)量有保證，相信一定可以滿足您的需求。