在日常生活中,性生活是夫妻之間不可缺少的,但是性生活也是要看看自己的身體健康,另外,季節(jié)的變化有時候也是會影響性生活的。那么,冬季男性性生活真的要禁欲嗎?冬季該如何過好性生活呢?下面就一起來看看吧。
冬季男性性生活真的要禁欲嗎
什么是性生活
性生活(xìngshēnghuó)是指為了滿足自己性需要的固定或不固定的性接觸,包括擁抱、接吻、愛撫、性交等,性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要組成部分,是人類生存和繁衍的需要,男女雙方很需要了解關(guān)于性生活的一些常識。
性生活的技巧有哪些
1、天使式
男士取仰臥位,雙手放兩旁,雙腳伸直。女士面向男士,屈膝跨坐在男士身上。當(dāng)男士完全進(jìn)入后,女士盡量把身體向后拗,雙手放在地上作平衡。這種性交的姿勢可以讓男人完全控制插入的快慢和角度。如果你想更詳細(xì)地了解性生活,大家可以到久趣商城去看看,也可以購買相應(yīng)的產(chǎn)品。
2、背向式
男士雙腳伸直躺下,女士跨坐他身上,背向男士的正臉,手掌著地以作支撐。
3、推桌式
男士倚坐在椅子上,雙腳舒適地張開,腳板著地。女士跨坐在男士中間,背向男士雙手伸出觸著桌面借力,雙腳懸于空中。
4、側(cè)擊式
女士側(cè)臥在枕頭上,他跪在你的臀后,上身向前傾,以膝蓋分開你的雙腳,以便插入。
5、風(fēng)車式
女士和男士在同一方向側(cè)臥,你把身體坐低,雙腳夾著他,并向后伸出手臂作支撐。然后他用雙腿包圍你的腰肢,并抓緊你的大腿輕柔擺動。
6、劃船式
讓他躺在一張舒適而堅固的椅子上,雙腳微張,然后你跨坐在他上面,面向他,之后屈膝,雙腳向著他的胸膛張開,并支撐著。讓他抓緊你的臀部或大腿,你則抓緊椅背,開始前后移動。
7、海星式
讓他坐在地上,雙手從后支撐著身體,雙腳舒適地伸直。你坐在他的大腿間,背向他,屈膝并張開雙腳,腳板著地。性交時,讓他的陰莖作微微打圈的移動,同時收緊你的陰道肌肉。
8、盤坐式
他盤膝而坐,你面向他,坐在他中間,雙腿微曲包圍著他的臀部,互相捉緊對方雙臂或背部,并前后移動,接近高潮時加快速度。
9、站立式
你靠著墻站立,微微分開雙腿,面向他,由他抬起你的雙腿放于他的臀后,把你的身體提升,然后扭動。
性生活的過度危害
從久趣商城那里了解,多次性生活,是指在一天內(nèi)或一個晚上有兩次或兩次以上的性生活。多次性生活對健康是不利的。
1、對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗。久之,必然造成體質(zhì)及精神狀態(tài)、思維能力、記憶力、分析能力的下降。
2、由于性沖動的連續(xù)與多次發(fā)生,無論男女都會加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān),經(jīng)常性的勞累反而會引起性功能衰竭,造成性功能的“未老先衰”。
3.男子經(jīng)常多次性生活,會延長射精時間。因為第二次性生活出現(xiàn)射精的時間肯定比第一次長。這就埋下了誘發(fā)陽痿、不射精、射精延遲、性生活無快感的隱患。
4、男子性生活后有一個不應(yīng)期,即性生活結(jié)束后有一段時間對性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。多次性生活就會延長其不應(yīng)期,也就容易引起性功能衰退。
5、男子經(jīng)常多次性生活,由于性器官反復(fù)與持久性地充血,會誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患,造成會陰部不適、腰酸背痛,還會出現(xiàn)血精。女子經(jīng)常多次性生活,性器官始終處于充血狀態(tài),會誘發(fā)盆腔充血、下身沉重感等不適。
6、不論男女,多次性生活時,性滿足程度肯定比前一次差,于是容易造成心理上的影響,認(rèn)為自己性能力有問題,最終可能導(dǎo)致心因性的性功能障礙。
冬季男性性生活真的要禁欲嗎
性生活的好處
1、減肥:性生活一次相當(dāng)于慢跑,可燃耗卡路里,保持身材。
2、緩解疼痛:性愛過后,腦部會分泌內(nèi)啡肽,可緩解身體的疼痛,并且有助于睡眠。
3、使月經(jīng)規(guī)律:女性每周至少一次性生活,可使月經(jīng)變得規(guī)律。
4、放松、緩解壓力:性愛是放松,緩解壓力的一個好方法。
5、提升自信:有研究表示,如果一個人在床上表現(xiàn)的很好,那他的自信心會大大增加。
6、預(yù)防癌癥:某本雜志介紹到:如果男性射精次數(shù)越多,那他患有前列腺癌的幾率就會減少。
7、延緩衰老:性生活可使女性延緩衰老,保持青春。
8、增加幸福感:有調(diào)查顯示,比起金錢,一次美妙的性愛更能使人得到幸福感。
性生活過度的危害
1、容易疲勞,精神能力、分析能力、記憶能力、思維能力下降。
2、神經(jīng)中樞系統(tǒng)和性器官造成負(fù)擔(dān)。
3、容易引起性功能衰退。
性生活事后的措施
1、避孕
緊急避孕藥——要求在無保護(hù)性交或避孕失敗的性生活后24小時內(nèi)首次使用,最遲不超過48小時。
原理:改變子宮內(nèi)膜,使孕卵不能著床。
醫(yī)生關(guān)照:緊急避孕不應(yīng)作為經(jīng)常使用的避孕手段,因為它不能阻止排卵和受精,此種藥物對子宮內(nèi)膜和內(nèi)分泌干擾很大,用后往往有不正常出血和閉經(jīng)。在做人工流產(chǎn)術(shù)的同時放入宮內(nèi)節(jié)育器:但對避孕環(huán)多次脫落和帶環(huán)妊娠的婦女,應(yīng)改用其它避孕方法服用女用避孕藥,人工流產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)月經(jīng)者應(yīng)及時請醫(yī)生幫助選擇避孕方法。
女生20歲之前要掌握避孕常識 :
●16歲前不宜用內(nèi)服避孕藥,避孕套是最佳選擇;
●16歲以上的人群,最佳避孕方式是口服短效避孕藥;
●緊急避孕藥每年使用最多不超過三次, 每月使用不超過1次。
2、私處衛(wèi)生
?、俨还苁悄行?,還是女性,在性生活前都要保證私處的衛(wèi)生。不然很容易讓女性患上婦科疾病。
?、谠谛陨詈?,清洗私處是十分有必要的,但要注意,不要過分清洗,不然會破壞私處的酸堿平衡,也會破壞私處的自身清潔能力,用溫水清洗就可以了。
冬季男性性生活真的要禁欲嗎
從醫(yī)學(xué)角度分析,男性的性欲高低與季節(jié)性并無直接關(guān)系。
炎熱的夏季讓人們衣服越穿越少,熱情越來越高。專家指出,夏日的陽光能促使人體內(nèi)維生素D含量上升,男性血液內(nèi)的維生素D含量越多,血液內(nèi)睪酮含量就更高,所獲得的性高潮就更多。
隨著季節(jié)的變遷,性生活次數(shù)也會有所減少。到了秋季,比較干燥,性生活時要注意保濕,防止干澀影響性快感。而嚴(yán)寒的冬日是性生活最匱乏的季節(jié),人們在傳統(tǒng)的“浪漫二月”性生活次數(shù)最少。研究人員稱,在冬季,人體內(nèi)所含的褪黑素更多,并導(dǎo)致心情抑郁、昏沉及性欲低下。
從醫(yī)學(xué)角度分析,男性的性欲高低與季節(jié)性并無直接關(guān)系。男性朋友性欲的喚起是受氣溫變化的影響,但并不直接與季節(jié)的變化相關(guān)。因為性欲的個體差異比較大。即使同一個人,性欲的高低也隨年齡、精神狀態(tài)、身體健康狀況、生活條件、工作性質(zhì)、夫妻感情等不同而表現(xiàn)不同。
其實,夫妻過性生活是不分季節(jié)的??墒侵嗅t(yī)講究“天人合一”,養(yǎng)生時應(yīng)“合天時,順地理”。四季的自然規(guī)律是“春添、夏長、秋收、冬藏”。冬季養(yǎng)生的原則是“藏而不泄”,故古人早已有“冬季禁欲”之說。如果你想更詳細(xì)地了解性生活,大家可以到久趣商城去看看,也可以購買相應(yīng)的產(chǎn)品。
冬季該如何過好性生活
1、“少”主要指適當(dāng)控制性愛頻率
《內(nèi)經(jīng)》中指出:“冬不藏精,春必病溫。”意思是,冬季氣候寒冷,男性需要藏精養(yǎng)性,人體也需要存儲更多熱量來維持體溫,性生活過于頻繁,會大量消耗體能,影響陽氣,容易使人患病。
不過,減少頻率并非禁欲,而是性愛頻率比以往減少一些。例如夏秋季節(jié)每月4—5次,冬季可以減少到2—3次。具體頻率因人而異,只要雙方身心愉快,精力充沛,對性愛感到滿足即說明是合適的。如性生活第二天感到疲倦乏力、畏寒怕冷,說明性生活太頻繁了,應(yīng)適當(dāng)調(diào)整。此外,冬季為了避免不必要的體力消耗,建議分床、分被而臥,減少身體接觸后的刺激。年齡較大、有慢性疾病的人,性愛頻率最好減半,必要時咨詢醫(yī)生。有嚴(yán)重疾病的,應(yīng)禁止性生活。
2、“精”指要努力把每次性愛都做成“精品”。
首先,冬季人的性欲較低,需要放慢速度,多些前戲時間,才能調(diào)動起雙方的欲望。
其次,冬季天氣干燥,男性陰莖和女性陰道都較為干燥,因此最好準(zhǔn)備一些潤滑劑,打開臥室里的加濕器。
再次,冬季人們在飲食上喜歡吃些油膩的肉類補(bǔ)充熱量,但性愛前不宜吃得過飽,應(yīng)多吃水果蔬菜,切記不要亂補(bǔ)。
最后,性愛后要注重后戲,夫妻多交流,逐步提升性愛質(zhì)量。
3、“防凍”指性愛過程中做好保暖工作。
性愛前最好熱水泡腳,性愛過程中要蓋著點(diǎn)被子,尤其需要護(hù)好腰、腹、背部。
另外,冬季天氣太冷,一些男性的生殖器會變小,此時不必驚慌,這是因為天氣寒冷,陰莖部位的牽拉度變小使陰莖收縮,屬于正?,F(xiàn)象。
此外,冬季夫妻過性生活,一定要注重保暖防寒,避免感冒。冬季氣候嚴(yán)寒,假如夫妻赤身裸體地過性生活,最輕易引起傷風(fēng)感冒。一般癥狀還比較重,病程也較長,對身體有很長的危害。這種患者往往自行購藥,假如藥不對癥,感冒會拖得很久。
4、“食療”多攝入溫腎填精、運(yùn)脾的食物。
冬季男性的食療應(yīng)以藏精御寒為主??啥鄶z入營養(yǎng)豐富、溫腎填精的食物,如羊肉;而果蔬補(bǔ)體則應(yīng)多攝入富含維生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白蘿卜、胡蘿卜、豆芽、油菜、蘋果、橘子等。
此外,冬季氣溫驟降,脾受寒困,還應(yīng)多吃溫性運(yùn)脾食物,如粳米、蓮子、芡實等。
特別提醒:避免酒后入房?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實,酒精是一種性腺毒素,過量飲酒可使性腺中毒,血中睪丸酮水平低降70-80%,男子發(fā)生陽痿不育。
冬季男性性生活真的要禁欲嗎?在上文中,小編為大家做了簡單的介紹。其實,冬季的時候,天氣比較冷,大家要根據(jù)自己的身體健康,可以適當(dāng)減少性生活,希望本文能夠幫助到大家。