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　　對于很多人來說，第一次性生活因為緊張和缺乏經驗很容易出現囧事，但是只要掌握技巧便能避免這些囧事哦!下面我們跟隨久趣商城一起來了解一下第一次性生活技巧的相關資料吧。

　　第一次性生活技巧一多做些前戲

　　畢竟是第一次，肯定會有些控制不了自己的情緒，但是男性也不要過于著急，最好是能多做些前戲，通過聊天，親吻，撫摸等等來緩解雙方的緊張，同時，足夠的前戲可以防止主題時的過度疼痛。

第一次性生活技巧

　　第一次性生活技巧二不要太急躁粗魯

　　第一次啪啪啪時，動作一定要輕一些，這對兩個人都會有好處，否則容易出現私密處破損，甚至腫脹，緊張、害羞和恐懼這些感覺都是會有的，但盡量保持平靜，不要急于進入，要慢慢的來，動作不能太大。

　　第一次性生活技巧三不要主觀認為會很痛

　　原來緊貼的陰道，被外來的異物插入，多少會有些不適感，但是，如果在沒有發生之前，就已經在大腦中認為這是一種“疼痛”，那么，這種新鮮的感覺自然會被認定很痛，再加上緊張的心情，則會加重疼痛感，不如將這種感覺認知為強烈的性刺激，這或許會讓人感到興奮。

　　第一次性生活技巧四選擇最容易的姿勢

　　對于第一次的男女來說，并不需要使用什么新鮮，復雜的姿勢，最簡單最傳統的即可，男上女下的姿勢最好不過，在進行時，可以在女方臀部下墊上一個枕頭，這樣可以方便打口陰道口，更順利地進入。

第一次性生活技巧

　　第一次性生活技巧五選擇最容易的姿勢

　　對于第一次的男女來說，并不需要使用什么新鮮，復雜的姿勢，最簡單最傳統的即可，男上女下的姿勢最好不過，在進行時，可以在女方臀部下墊上一個枕頭，這樣可以方便打口陰道口，更順利地進入。

　　以上就是久趣商城為您介紹的關于第一次性生活技巧的相關資料，希望可以幫助您掌握技巧，讓您的第一性生活更完美。