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　　媽媽們生產(chǎn)后都會出現(xiàn)一系列問題，有些情況出現(xiàn)的都是正常的生理反應，其中宮縮就是一種產(chǎn)后的生理反應。那么就讓久趣商城帶我們一起了解一下產(chǎn)后縮陰的方法有哪些，哪些人要產(chǎn)后縮陰?

　　什么是產(chǎn)后縮陰

　　一般女性下體處有較多的韌帶和肌肉，令其具有不錯的張力。還有，在其內(nèi)壁黏膜上有不少皺襞，歡愛時可加強摩擦力，使雙方具有一定的快感。女性性史在3年以上或經(jīng)歷過生產(chǎn)后，可引發(fā)下體肌肉松弛等，嚴重的還會出現(xiàn)下體撕裂等狀況，從而致使發(fā)生性關系時陰道對陰莖的緊握水平降低。另外，摩擦力也會變小,快感會隨之減輕甚至消逝，這樣的話很可能會令雙方產(chǎn)生排斥、抗拒的心理，進而大大降低雙方性愛的質(zhì)量。

　　1.順產(chǎn)：一般來說，順產(chǎn)分娩的產(chǎn)婦陰道會明顯變得寬大。正常情況下，孕婦臨盆時陰道直徑要擴大到10cm左右，而一般的陰道直徑為2.5cm。

　　2.剖腹產(chǎn)：千萬不要有“宮剖產(chǎn)可避免陰道松弛”這種思想，產(chǎn)婦在生產(chǎn)時盆腔的肌肉與韌帶皆會完全伸展，為胎兒娩出的通道準做好備。所以就算是給產(chǎn)婦進行剖腹產(chǎn)，產(chǎn)婦的陰道也會發(fā)生松弛。

　　· 產(chǎn)后縮陰概述

　　產(chǎn)婦分娩后陰道會變得較為寬松，所以女性生產(chǎn)后最擔心的問題就是該怎樣更好地維持夫妻間的正常同房生活。產(chǎn)后縮陰便是產(chǎn)婦生產(chǎn)后增強與丈夫之間性生活質(zhì)量的措施之一。該措施的出發(fā)點是好的，但是最好還是提前征詢下醫(yī)生的意見，然后再進行治療，以免產(chǎn)生不好的后果。

產(chǎn)后縮陰

　　哪些人要產(chǎn)后縮陰

　　以下女性可以考慮進行縮陰：

　　1.陰道較為松弛;

　　2.性生活超過兩年，陰道產(chǎn)生老化;

　　3.順產(chǎn)分娩胎兒;

　　4.運動、打噴嚏時會產(chǎn)生漏尿等現(xiàn)象;

　　5.喜歡用大物件情趣用品放置于陰道。

　　產(chǎn)后縮陰的方法

　　1.藥物療法

　　就現(xiàn)在而言，市面上有許多外用藥物，原理是將其放于下體內(nèi)部，可達到恢復彈性纖維，令下體組織收縮的作用。一般來說，該類方法產(chǎn)生的效果較快，不容易造成反彈。但是，也有些口服型的縮陰藥物見效則較為緩慢。

　　2.縮陰液注射

　　通過一些液狀物令下體組織成分壞死、結(jié)痂，進而使下體有緊縮之感。但是就現(xiàn)在而言還未從專業(yè)書中尋到關于此方法記錄，因此患者一定要小心使用。

　　3.藥劑填充

　　所用的材料是一些膠態(tài)狀生物藥劑。由于下體內(nèi)壁血管較為豐富，注射后組織會容易會產(chǎn)生腫大現(xiàn)象，而填充進去的藥劑量較少，所以注射后的陰道壁的彈性很可能會不均衡。還有，所填充的藥物不可與人體充分融合，雖也沒有產(chǎn)生排異但較不穩(wěn)定，長期效果較差。

　　4.運動法

　　一般來說，女性下體自身擁有修復性能，女性臨盆后的陰道伸展現(xiàn)象在分娩后三個月便可恢復。但是陰道終究經(jīng)過壓迫裂損，其肌肉遭到一定的損害，因此其彈性需要更久的時間來恢復。分娩后可利用憋住小便、提肛等來增強下體彈性的恢復，促使下體緊縮。

　　6.陰道啞鈴鍛煉法

　　將陰道啞鈴放置于下體后，倘若保持直立狀態(tài)，啞鈴就很可能掉落下體外。而只有正確的收縮盆底肌肉，才可將其保持在陰道內(nèi)，進而通過不斷鍛煉，起到彈力恢復的效果。

產(chǎn)后縮陰

　　上面就是久趣商城小編為大家介紹的關于產(chǎn)后縮陰的相關情況。希望對想要了解這方面的相關信息吧。產(chǎn)后縮陰也要注意個人衛(wèi)生的清理。